Ya llegan los resfriados

Buenos dias!
Ayer leí este articulo en www.mibebeyyo.com y me parecio que os podia interesar, ya que son pocos los peques que en esta época del año ya sea por el tiempo o por el inicio de las guarderias no llegan a casa con un resfriado. Los mios llevan ya un par de semanas con mocos y tos, y la verdad es que aunque es una enfermedad que no es grave es bastante molesta para todos.

"El resfriado es uno de los trastornos más típicos de la llegada del otoño y el inicio de la guardería o el colegio. Mocos, tos, fiebre, nariz tapada: son los síntomas más frecuentes cuando el niño está resfriado.

Los pequeños de la casa son los más perjudicados por los resfriados, sobre todo si ya van al colegio o a la guardería, donde el intercambio de virus y bacterias está a la orden del día. Los virus del resfriado son tan numerosos y diferentes entre sí que pueden afectar a la salud del niño, incluso más de una vez. Las estadísticas dicen que, entre otoño y primavera, los más pequeños pueden resfriarse hasta seis y ocho veces. Por esta razón, es importante que el bebé se recupere de una forma adecuada; sólo así disminuirán las posibilidades de que el niño vuelva a enfermar, y también de que se produzcan complicaciones, como la otitis.

• El resfriado dura, de media, una semana, y el propio organismo es el responsable de su curación.
• Si el niño no tiene fiebre y no estornuda continuamente, puedes sacarle de paseo (bien abrigado) e, incluso, llevarle a la guardería.
• Sin embargo, debes asegurarte de que no tenga la nariz tapada, con el fin de evitar que el moco llegue a los oídos y a los senos paranasales, y derive en una otitis o en una sinusitis.
• Por este motivo, debe practicar al niño lavados nasales con una solución fisiológica o con agua de mar modificada.
• Para que el moco se fluidifique y se elimine más fácilmente, es útil dar un buen baño al pequeño, llenando la bañera con agua caliente primero y, después añadiendo agua fría, de manera que se produzca una gran cantidad de vapor.
• Humidificar el ambiente también es muy conveniente, sobre todo por la noche, antes de acostarle.
• Da de beber muchos líquidos al pequeño (agua, zumos de fruta).
• Si el niño duerme con la boca abierta y se despierta con frecuencia a causa de los accesos de tos, no le lleves a la guardería.

Alimentos útiles para curar el resfriado:

• Filetes de pescado, aliñados con aceite y limón.
• Carne blanca cocina al vapor.
• Yogures desnatados.
• Huevos escalfados.
• Pasta condimentada con tomate fresco y aceite de oliva crudo.
• Frutas y verduras con vitamina C (kiwis, cítricos, manzanas, plátanos, coles de Bruselas y patatas).
• Copos de avena.
• Bebidas calientes (tisanas de manzanilla, sopita de caldo de pollo, etc.)."

No se si alguna de vosotras conoceis el metodo de la cebolla, pero por si no lo conoceis os lo explico. Es un remedio casero pero que en mi casa se ha utilizado y no se porque razón, debe ser por el acido que desprende la cebolla, pero si el peque tose mucho y tiene mocos podeis probar a ponerle una cebolla partida debajo de la cama, o en la mesita de noche y ya vereis como tose menos. Eso con independencia de que lo lleveis al medico y le deis el tratamiento que os recete. Si lo probais con vuestros peques ya me contais que tal os ha ido.

Hasta aqui la entrada de hoy! Besos y hasta mañana!